Change Language/Changer la langue/Alterar Idioma/Cambiar Idioma:

If you would like to know how to enlarge penis and want to read our guides in your language,
choose it from the following list.

Please remember, this translation is produced automatically.  Close

Funcționează exercitii de marirea penisului?

Do Penis Enlargement Exercises Work?Exerciţii de extindere penisului au fost renumit inca din antichitate în ţările orientale, unde au fost extrem de răspândită. Cursul de formare constă în mod normal între 100 şi 200 de exerciţii şi durează aproximativ o jumătate de oră. Aceste exercitii nu sunt supărătoare, dar ele pot adăuga aproximativ 2 inci la dimensiunea penisului regulate.

Programe de extindere penisului moderne includ orientare plin cu descrierea procesului în detaliu. Le pot folosi, de asemenea, pentru a creşte dimensiunea penisului, erectii de spori şi de a lua ejacularea intensivă şi amplificat.

Penis exercitarea programe pot conţine, de asemenea, informatii despre alimente si vitamine pot folosi pentru a îmbunătăţi rezistenţa şi dorinţa sexuală fără folosind pastile speciale, dar cu rezultate ca şi cum aţi fost luându-le.

În afară de a fi dovedit, mai sigure şi mai naturale, exercitii de marirea penisului, de asemenea, costa mai puţin de pastile sau intervenţii chirurgicale. Principalul lucru important în alegerea cel mai bun program de exercitii penisului este tipul de formare. V-ar lua mai bine cel care este în pagina. Un video este foarte important, pentru că trebuie să ştii exact cât exerciţii ar trebui să fie făcut.

Cum marirea penisului exerciţii de locul de muncă

Exerciţii de extindere penisului constă dintr-o caldă până sesiuni, exerciţii ca o rutina de jelq, plus un alt exerciţiu şi se răcească în jos de rutină. După câteva săptămâni de practică regulată, acest set de exercitii va dau rezultate pozitive în ceea ce privește dimensiunea penisului.

Cele mai frecvente antrenament de extindere penisului, care ar putea intra în este numit jelq. Jelqing este un proces, de asemenea, cunoscut sub numele de muls, în care persoana va organiza penisului folosind degetul mare şi degetul arătător în acelaşi timp de mai multe ori penisul lui departe de corpul său. Acest proces va forţa sânge în glandului şi permite corpora cavernosa pentru a avea mai mult spaţiu pentru a umple în mai mult sange in timpul erectiei.

În timp ce faci acest antrenament, este important să reţineţi că acest lucru ar trebui să fie făcut într-un mod lent. Ar trebui să ia prea bine zona penisului. Penisul ar trebui să fie ţinut pe uşor în timp ce desenaţi lent penisul tau departe de corpul tau.

Aceste exerciţii sunt dovedite în condiţii de siguranţă şi dau rezultate permanente, dacă este făcută în mod corespunzător. Nu uitaţi să folosească un cald până înainte de antrenament de extindere penisului primare. Cald sus include amortizare de un prosop cald în penis sau pentru a obţine într-o baie calda. Această încălzire va creşte fluxul de sânge şi să-l pregătească pentru jelqing. Warm up sesiune, de obicei, durează timp de treizeci de minute.

Este important ca oamenii ar trebui să ia notă că trebuie să existe nici o grabă atunci când execută antrenament penisului. Incepatori ar trebui să vă amintiţi să ia câteva minute la prima şi de a creşte încet lor timp de exerciţiu pentru a evita subliniind muschii penisului. După antrenament, este important de a avea un loc răcoros în jos prin repetarea cald sus exerciţiu.

Cele mai bune exerciţii de extindere penisului:ErectionFitness

Rezultate: 10
Reputatie: 9
Siguranţă: 10
Total:29 din 30
ErectionFitness utilizează aceeaşi abordare ca vhampionship culturism: "progresivă de suprasarcină secvenţă' pentru a adăuga inch la lungimea si circumferinta penisului.

Dacă doriţi să adăugaţi inch cu adevărat impresionant la lungimea ta, apoi alegeţi ErectionFitness, un program de antrenament penisului că obiectivele toate muschii, ligamentele si tesuturile care sunt esenţiale pentru montaj suport şi orgasm de control.